Durante la temporada 2016-2017, aproximadamente 1,09 millones de estudiantes de secundaria jugaron al fútbol. Si quieres convertirte en un mejor jugador, hay algunos pasos importantes que debes tomar durante la temporada baja para asegurar una temporada exitosa, sin importar en qué posición juegues.

Es importante señalar que el levantamiento de pesas es crucial para todos los jugadores, sin importar su posición en el campo. Así que asegúrese de hacer ejercicio en la sala de pesas durante la temporada baja para estar lo más fuerte posible para la próxima temporada de fútbol. 

A continuación te presentamos algunos excelentes consejos para cada posición que te ayudarán a destacar en el campo de fútbol esta temporada:

Jugador de ataque

• Trabaje con su cuerpo receptor -- Siempre debes lanzar la pelota, pero no sólo a cualquiera que esté dispuesto a atraparla. Practica con tus receptores abiertos y alas cerradas para desarrollar química en el campo.

• Estudia el libro de jugadas -- La única manera para que un mariscal de campo sobresalga es conocer el libro de jugadas como la palma de su mano. Si realmente quieres convertirte en el mejor jugador posible, estudia tu libro de jugadas durante cada segundo de tiempo de inactividad que tengas.

Corriendo hacia atrás

• Lleva el balón a todos lados -- Como corredor, tu responsabilidad más importante es cuidar el fútbol. La forma más fácil de salir del campo es perder el balón. Por eso siempre debes tener una pelota de fútbol en tus brazos y no dejar que nadie te la quite. El spray para agarre de guantes de fútbol puede brindarte una tracción mucho mejor, evitando que se pierda el balón, pero debes mantener la pelota bloqueada en tu bíceps en todo momento.

• Practica la captura en los pisos. -- Si realmente quieres convertirte en un gran corredor, tienes que ser una doble amenaza. Ser capaz de atrapar la pelota y correr después te ayudará a prosperar en el campo.

Receptor ancho/extremo cerrado

• Utilice spray para agarre de guantes de fútbol -- Usar guantes de fútbol pegajosos puede ayudar a mejorar tus habilidades para atrapar, pero el spray para agarre de guantes de fútbol puede llevar tu juego al siguiente nivel. Ponte los guantes, usa un spray de agarre de calidad y juega a la pelota con tu mariscal de campo con la mayor frecuencia posible.

• Correr mucho -- Al aumentar tu resistencia y tu velocidad, podrás correr en círculos alrededor de los backs defensivos del otro equipo. Correr todos los días seguramente será agotador, pero dará sus frutos en el campo cuando pases corriendo al otro equipo para anotar.

Línea ofensiva/defensiva

• Hacer ejercicio en el gimnasio -- Nuevamente, hacer ejercicio es importante para cada posición, pero es imperativo para los linieros. Si no eres el jugador más fuerte en el campo, el jugador contrario te empujará. Ya sea que estés en la línea D tratando de capturar al mariscal de campo o en la línea O para protegerlo, asegúrate de ser lo más fuerte posible.

• Practica la paciencia y la disciplina. -- Al igual que los corredores que pierden el balón, la forma más fácil para los linieros de perder su lugar en la plantilla es seguir cometiendo penalizaciones. Trabajando en tu paciencia y disciplina te ayudará a evitar esos costosos retrasos en el juego y penalizaciones por retención.