Si vous cherchez un moyen de nouer des liens parent-enfant pendant les longs et chauds mois d'été, trouver un sport que vous pourrez pratiquer avec vos enfants peut être le meilleur moyen pour vous de profiter du climat et de dépenser votre petit. l'énergie de chacun. Les options d'activités de plein air sont illimitées, mais aujourd'hui, nous nous concentrerons sur les conseils sportifs d'été qui peuvent facilement passer à l'automne.
Assurez-vous de choisir le bon sport
Lorsque vous recherchez des activités à faire ensemble, il est important de considérer à la fois le jeu court et le jeu long (jeu de mots) : non seulement vous voulez trouver quelque chose qui sera amusant pour l'été, mais pensez aussi à une sortie sportive que votre enfant pourra grandir. dans. Par exemple : le football des jeunes reste un pilier culturel, tandis que 13,3 % des personnes interrogées âgées de 18 à 23 ans ont mentionné jouer au golf. Bien que les deux activités présentent des avantages, essayez de prendre en compte à la fois vos intérêts et ceux de votre enfant lorsque vous décidez entre le gril et une bonne promenade gâchée.
Assurez-vous d'avoir le bon équipement
L’un des plus grands obstacles à l’entrée dans un nouveau sport est de s’assurer que vous disposez du bon équipement pour réussir. Des mains plus petites peuvent faire de la prise de football une perspective compliquée ou frustrante. Si votre tout-petit est passionné par ce sport mais a du mal à tomber des balles, pensez aux gants de football . Non seulement ils peuvent aider les enfants à ressentir un lien avec le sport, mais les gants de football sont un moyen peu coûteux de contribuer à inspirer confiance et à compenser les mains moites, facilement disponibles chez la plupart des détaillants de football. Si vous vous demandez si l'intérêt de votre enfant pour ce sport persistera, demandez à votre détaillant d'articles de sport si les gants de football peuvent être utilisés pour d'autres sports comme le golf ou le baseball.
Assurez-vous que vous êtes prêt à vaincre la chaleur
La chose la plus importante, peu importe ce que vous choisissez de faire ensemble, est peut-être de vous assurer que vous réagissez de manière responsable face à la chaleur. Cela ne signifie pas seulement porter des vêtements de protection et sortir aux bons moments de la journée si vous vivez dans des zones chaudes, mais cela signifie également vous assurer d'avoir des produits essentiels comme de la crème solaire et de l'eau. Envisagez des boissons pour sportifs pour reconstituer les électrolytes perdus pendant les périodes de transpiration abondante.
Si vous ne savez toujours pas quel sport de plein air vous convient, à vous et à votre enfant, cet été, envisagez de vous rendre dans votre magasin d'articles de sport local. Le personnel peut souvent vous aider à déterminer les intérêts qui conviendront à vous et à votre enfant pour vous permettre de sortir du canapé et d'aller sur le terrain pour commencer à créer des souvenirs. Avec les bons outils, ces sorties estivales contribueront non seulement à renforcer votre lien avec vos enfants, mais leur donneront également le temps de développer un intérêt qui pourra se poursuivre jusqu’à l’automne et au-delà. Avez-vous réussi à vous lancer dans un nouveau sport d'été pour passer du temps avec vos enfants ? Faites-nous savoir ce qui a fonctionné pour vous dans les commentaires ci-dessous.
