Au cours de l’année scolaire 2016-2017, la participation au football dans les lycées a atteint 1,09 million. Le football a ses controverses, mais il reste l'un des sports les plus importants au monde.
Si vous êtes un joueur de football, vous devriez à tout moment travailler à améliorer tous les aspects de vos capacités. Pour la plupart, le simple fait d’aller à la salle de musculation aidera. Mais si vous jouez à un poste de compétence comme receveur large, vous devez être capable d’attraper chaque balle qui vous est lancée.
Voici quelques excellentes façons de devenir un meilleur receveur de passes de football :
- Procurez-vous des gants de football collants – Même si vous avez une excellente adhérence, les captures à mains nues sont extrêmement difficiles pendant le jeu. La transpiration peut conduire à des passes même faciles à naviguer directement entre vos mains - c'est là que de superbes gants de football entrent en jeu. Presque toutes les stars de la NFL utilisent des gants de football collants et vous devriez le faire aussi.
- Travaillez la coordination œil-main – Vous devez être capable de bien attraper, mais vous avez également besoin d’une excellente coordination œil-main. Apprendre à jongler et effectuer régulièrement des exercices oculaires vous aidera énormément.
- Entraînements des mains – Vous devriez déjà vous entraîner beaucoup, mais commencez à vous concentrer sur le renforcement des muscles de vos mains. Même si vous ne pouvez pas passer autant de temps que vous le souhaiteriez à la salle de sport, le simple fait d'ouvrir et de fermer votre poing améliorera la force de votre main.
- Exécutez vos itinéraires souvent – Exécuter vos itinéraires devrait être une seconde nature. Si vous êtes capable de parcourir tous les itinéraires de votre manuel de jeu sans réfléchir, vous pourrez tout concentrer sur la simple capture du ballon. Étudiez et apprenez toutes vos pièces, puis entraînez-vous à parcourir tous vos itinéraires.
- Jouez au catch autant que vous le pouvez – La meilleure façon de devenir un meilleur receveur de passes est de sortir et de jouer au catch autant que vous le pouvez. Si vous le pouvez, faites sortir votre quart-arrière afin que vous puissiez créer une alchimie ensemble. Mais jouer au catch avec un ami vous aidera sûrement à améliorer vos compétences.
Si vous êtes prêt à ne plus jamais lâcher de passe de football et à vous démarquer sur le terrain de football, il est temps de vous mettre à niveau ! Si vous souhaitez vous procurer des gants de football collants et améliorer vos capacités de capture, appelez immédiatement Grip Boost.
